不论你是长发或短发，一把柔顺光泽的头发绝对可以令你神采飞扬;但如果你不幸拥有一头枯发，也不要灰心，只要针对原因，悉心照料，“枯草”绝对可以重生!

　　先来看看自己的发质有没有这些分叉头发的特征：

　　颜色偏向茶褐

　　头发容易折断、比较脆弱

　　头发质感较粗糙

　　欠缺光泽、欠缺弹性

　　头发分叉原因

　　自己修剪需注意，导致头发干枯出叉的原因很多，如营养不良、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等。

　　头发分叉如何解决

　　良好的习惯，防止头发分叉首先要养成良好的生活习惯

　　饮食上注意多吃有益于头发生长的食物，这对维护头发健康来说，是一个基础条件。

　　日常打理上，最有效的方法是采取一些积极的预防措施，因此定期修剪头发，不仅可以阻止头发分叉的发生，还可以让头发看起来柔滑光泽，一般每隔6到10周，由专业美发师修剪一次头发为最好。

　　头发已经出现轻微分叉的人，梳头发需要使用柔软的阔齿梳，从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，以使头发的发梢也会获得营养，避免分叉更加严重，但要避免用发梳用力梳头，这样会对头发有损伤。每次洗头发后，可以使用品质好的护发产品滋养头发。

　　分叉日常护理

　　1、补充足够的水分

　　一般分为日常饮水以及给头发补水，头发分叉断裂的最大原因就是水分缺乏，造成秀发结构不稳定，头发表面毛鳞片开始断裂。在选用洗发水的时候，注意选择温和保湿类产品。如果长期对着电脑，可以早晚用保湿喷雾喷于头发表面，让头发能够长期处于保湿状态。

　　2、要保证足够的睡眠时间

　　生物钟紊乱的话，头发的营养也难以保障!

　　3、饮食补充营养

　　恢复健康的饮食习惯和饮食结构，不能过于偏食。多食需要大量蛋白质、维生素、铁锌等微量元素的食物。

　　4、切忌过度减肥

　　过度减肥会导致身体状态失衡，好的发质自然也就不会回来了。

　　5、户外活动注意护发

　　如果出去晒太阳或者泡温泉游泳之类的活动，也要注意保护秀发，带上帽子可以防止紫外线或水中消毒化学成分对头发的直接伤害。

　　6、首先要将分叉的部分剪去

　　如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉约5cm效果最佳。

　　7、每天梳发。

　　起床后睡觉前都注意秀发的梳理，可以活络头皮血液，同时也可以清理一天下来积留在秀发上的污垢。

　　8、尽量少染发烫发。

　　这对头发的伤害毋庸置疑，烫染发剂多数是通过化学物质来改变发质，只有少烫染，才能更好地修护头发。

　　

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