头发稀疏对于爱美的人士来说绝对是一大忌，头发稀疏会让人显得老态，而且头发稀疏也很难做出象样的发型，那么头发稀疏怎么办?其实引起头发稀疏的原因有很多，我们只要找到真正引起头发稀疏的原因才能够来对症治疗。

　　1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

　　解决办法:应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。也可以配合脱发产品辅助使用,如浓黑密发 等治疗脱发产品。

　　2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。

　　解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。

　　3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。

　　解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

　　4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

　　解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

　　5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发。

　　解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁,也可以使用浓黑密发等辅助生发产品。

　　6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发。

　　解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

　　7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。

　　头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。

　　

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