生活中人们经常会在洗头发上出现很多错误。而导致掉头发、出油多、干枯、发黄、易断、无光泽，等等。这些很多都是我们错误的洗头方式导致的，下面我们来看看都有哪些，解决办法都是什么?很简单一看就明白!

　　1、水温不合适

　　在洗头发的时候，水温是比较重要的，太热或太凉都会不同程度的刺激头皮和毛囊的健康，结合季节和环境因素，在洗头发时，水温不凉不热为宜。

　　2、用指甲抓洗

　　因为指甲相对于头发是比较锋利的，容易损伤头发结构，导致头发断裂。

　　用手指指腹轻轻搓洗，能降低头发间的摩擦减少头发结构的损伤。

　　3、洗发水直接抹头皮上

　　洗发水属于化学制品，直接涂头皮上会刺激头皮以及毛囊，洗发水用手搓出泡沫再涂抹在头发上搓洗，这样的效果会更好。

　　4、搓洗太用力

　　力度太大会增大头发间的摩擦力，损伤头发结构，容易使头发出现断裂。

　　搓洗力度适中就好，不要拼命的搓。

　　5、洗的时间短

　　每次洗头发时尽量搓洗 2分钟到5分钟，不要让头发长时间泡在水里，这时能达到深度清洁效果。

　　6、每天洗，头发营养流失

　　洗头发频率太高，头发会出现干燥发黄，开叉等情况，隔天洗一次头发为佳。

　　出油太多可一天一次。

　　7、洗发水残留

　　残留洗发水会刺激头皮，特别是药物性的。使头皮发痒时间长严重者会脱发。

　　8、常使用吹风机

　　经常使用吹风机，头发会干枯易断分叉，尽量让头发自然干燥，吹的时候只吹七八成干即可。

　　9、湿着头发睡觉

　　洗完头发就睡觉容易引起头痛流鼻涕，还可能导致发烧。甚至面瘫。也会影响毛囊和头发的健康状况。因此一定要让头发干透再睡觉。

　　

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