随着生活以及压力的上涨，越来越多的人出现了脱发的现象。其实脱发对于我们来说不是一件好事，那么你知道如何养发护发吗?生活中肯定有很多人的发际线都告急，下面跟美诗秀小编一起来看看如何护发呢?这些护发的方法你值得拥有。

　　1、清洁头发;

　　油性头发，清洁头发的频率可调整为每1天一次;

　　干性头发，清洁头发的频率可调整为每2天洗一次或每3天洗一次，如气温升高或经常在户外运动者，头发容易受到强烈的紫外线和空气中粉尘的刺激，为避免发质受损，也宜每天洗头。

　　2、选择适合发质的洗发露;

　　油性头发适用植物去屑洗发露，能深层清洁毛囊，轻松去除头屑和头油，均匀头发营养，滋润秀发，抑制头皮发廯及头油再生，令头发洁净自然。

　　干性头发适用植物养护洗发露，能深层清洁头皮和头发，补充和保持头发水分，具有柔发，防止头发干枯发黄等症状，使头发变得柔顺自然。

　　3、节制饮酒;

　　白酒，特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少要有两天停止饮酒，让肝脏“休息”。

　　4、消除精神紧张、压抑心情;

　　因为每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。而男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，男性应经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，消除当天的精神疲劳。

　　5、应该用牛角梳按摩头皮;

　　之所以要用牛角梳，是因为牛角是中药材之一，具有凉血作用。梳头的时候请注意，我们不是梳理头发，而是梳理头皮，正确的方法是从前额开始，紧贴头皮，沿着发际线往后枕部方向梳理，一定要满头梳理，梳理到头皮微微发热最好。这个方法为什么有效?是因为我们梳理头皮的时候，实际上也起到头部穴位按摩，头部经络疏通作用，通过穴位与经络的疏通，不仅提高了头部毛细血管的供血功能，也通过头部四条经络，对应调整人体的五脏六腑，头部微循环改善了，毛囊吸收营养液丰富了，脏腑功能调整了，因为心脏脾肺肾问题引起的脱发白发也能到到缓解。

　　6、染发吹风要谨慎;

　　吹风机吹出的热温度最高可达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发剂对头发的影响较大。

　　7、多吃些新鲜蔬菜水果;

　　多吃些含有蛋白质、维生素的食物和水果，能促进头发生长，使头发变得更加的乌黑亮丽。

　　8、定期到美诗秀养发养生馆进行中药洗发护理;

　　采用天然植物配方，富含天然护发物质，集合现代生物技术工艺精制而成的植物养护产品，能深层清洁毛囊，补充和保持头发水分，具有柔发、防止头发干枯等作用，加以独特的中医经络穴位按摩手法，并能保持头发与身体的健康。

　　

- 致物养发之道 -

　　致物养发以健康养发为宗旨，以天然草本植物为载体，集养发之大成，运用中药疗、水疗、姜疗、盐疗、茶疗、天然植物精油疗，刮痧、梳疗、按摩等中医中药技术全面改善头部血液循环、疏通经络，达到醒脑健发之目的。同时能消除紧张、缓解压力、益气养元、延年益寿。带给您轻松的享受，还您健康美丽!

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