许多人一到春天，头发就显得特别粗糙，还容易断。其实这是因为头发有些营养不良的缘故。不过别急，贵阳新东方烹饪学院接下来就为你推荐一款养发美食，那就是海带。

　　海带长得从外形上就像咱美女的长发，以前一直听人家说“吃啥补啥”，而对于海带来说，我们是不是应该说吃的食物“像啥补啥“呢?事实上，海带之所以能够养发护发，自然不是因为它长得像头发了，其主要原因还是归结于海带的营养元素。

　　那么海带都含有哪些营养呢?这些元素又是怎么养发护发的呢?

　　我们首先先看一下，头发都需要什么营养吧。贵阳新东方烹饪学院称，头发的光泽是由体内甲状腺发挥作用而形成的，而头发健康所需要的一些角质又要从含硫的一些蛋白质中吸取，蛋白质也是促使头发产生光泽的重要物质。由此可见，头发的健康离不开甲状腺、硫和蛋白质等，而海带中恰好含有硫等矿物质和蛋白质，并且作为含碘最丰富的食品之一，海带中的碘是合成人体内甲状腺素的最重要原料。

　　由此可见，海带对养发护发还是有很大作用的。不仅如此，海带中还含有钙、铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质。这些营养物对美发皆大有裨益。

- 致物养发之道 -

　　致物养发以健康养发为宗旨，以天然草本植物为载体，集养发之大成，运用中药疗、水疗、姜疗、盐疗、茶疗、天然植物精油疗，刮痧、梳疗、按摩等中医中药技术全面改善头部血液循环、疏通经络，达到醒脑健发之目的。同时能消除紧张、缓解压力、益气养元、延年益寿。带给您轻松的享受，还您健康美丽!

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