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[致物养发]每天掉七八十根头发是脱发症吗？常吃这些易掉发！

发布时间：2016/7/8  信息来自：郑州致物企业营销策划有限公司

正逢炎炎夏日，人体新陈代谢比较旺盛，好多人都感觉掉头发明显比以前多了，那掉头发就意味着脱发吗？
一、头发是什么？
毛发是由毛干与毛囊两个部分组成。毛发露出来的部分称为毛干，藏在毛囊内的部分叫做毛根。毛根与毛囊相连的部分有一个球状的东西，由毛母质和黑素细胞、黑素颗粒组成，叫做毛球。

毛球是头发的“生产车间”头发从毛囊深部的毛球不断向外生长，每根头发可以生长2-8年。
毛囊有三种状态，分别为生长期，退化期和休止期。
生长期容易理解，退化期可以理解为从生长期到休止期之间的过度时期，休止期的头发完全停止生长，并且过一段时间之后会脱落。休止期过后，毛囊还会继续产生新的头发，再次进入生长期。
头发的生长-脱落-再生长都是一种周期性重复的轮回。这种生长周期的轮回，每个毛囊大约会发生20次。
2、你真的是脱发吗？
就算你经常掉头发，也不一定就是真正的脱发。
人脑袋上有很多的头发，生长期，退化期，休止期的头发都是同时存在的。一般来说，正常成年人头发总数约为100000根左右，正常情况下大约有10%的毛囊是出于休止期的。其中有一些是处于休止期但尚未脱落的头发，这些头发在梳理和洗发的时候就会由于牵拉拖拽而脱落，这些都是头发的正常代谢而脱落的。
你可以连续一周数一下你自然掉落的头发，然后除以7，平均数如果是100根以内，那你大可不必担心，这都是属于正常的新陈代谢。但如果要是超过100根的话，那就有可能是脱发了。
3、如何检验是否脱发？
介绍一个简单的办法：用拇指和食指以中等力量捏起一束大约50-100根的头发，捏住头发根部，往发尖缓缓移动。在头皮的不同部位重复上述动作五六次，正常情况下，总共会有2-5根休止期头发被拔出。
必须要说的是，距离洗头的时间越长，拔出的头发就越多，所以选的时候尽量选一个折中的时间，长期通过这种方式来监测自己的脱发量的话，更需要每次都选一个固定的时间去做。
如果五六次总共掉了2-5根，就是正常的。头发君个人建议，5-10根的时候，需要再观察，再挑几个时间，多试几次。每次都是七八根左右，就试着自己找找原因，看能不能解决。
每次都超过十根的话，十几二十，甚至三四十根的，那就是脱发无疑了。
脱发的发病率在不断往上涨的同时，脱发年龄也在不断往前提，导致脱发的原因除了遗传外，饮食占有很大的比重。如若长期摄入脱发饮食，那么，脱发的风险就会大大提升，脱发的年龄也会变得比较小。
那么脱发患者应该怎么做呢？哪些东西是不能吃的呢？
注意一、忌食油腻食物
油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
注意二、忌食辛辣刺激性食物
因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
注意三、膳食中要注意控制脂肪量
脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。
可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
致物养发以健康养发为宗旨，以天然草本植物为载体，集养发之大成，运用中药疗、水疗、姜疗、盐疗、茶疗、天然植物精油疗，刮痧、梳疗、按摩等中医中药技术全面改善头部血液循环、疏通经络，达到醒脑健发之目的。同时能消除紧张、缓解压力、益气养元、延年益寿。带给您轻松的享受，还您健康美丽！郑州致物企业营销策划有限公司优质加盟商火爆招募中，如果您对我们的项目感兴趣请致电：0371-86688355或登录公司官方网站  http://www.zwyf.cn  期待您的加入。

随着祖国改革开放的深入，快节凑的生活方式让我们的第二张脸-头发变得越来越弱不禁风。富裕使人们对自己头发健康的关注让我们敏锐的看到了毛发行业的第三次革命即将来临！以裕将来临！以裕将来临！以裕使人们对毛发专家成