秀发是人的第二张脸。只停留在肌肤的保养，美容只做了一半。好肤质加上好发质，才美得完整。 

夏天到了，街上秀发飘逸又柔亮的女生总是那么有气场。可是今年流行发型趋势导致染发、烫发的女生十分的普遍。但是，很多MM染烫后，秀发的发质出现变差、干枯、分叉、无光泽等无可奈何的问题，虽然可以做倒膜，但不管怎样也是对头发有伤害。今天就告诉大家夏天应该如何护发，几个简单护发方法，让你发质更柔顺秀美。

夏季护发第一步：如何给头皮防晒

夏日已经加快了脚步，姑娘们也开始准备防晒了，在脸上、胳膊上、腿上，甚至脚上!可是却忽略了头皮!你有想过头皮的感受么?

很多人都是第一次听说，头皮竟然还需要防晒？也许很多人并不在乎，可是你知道么，头皮的衰老速度比脸皮快6倍!所以在艳阳天马上到来的日子里一定要好好爱护它!

要注意头发的防晒，虽然在阳光下采用打阳伞或戴太阳帽的方法，可以减轻一部分紫外线的伤害，但完全保护秀发却是远远不够的。现在很多护发品牌都推出了含有防晒成分的洗护产品，可以选择适合自己发质的产品使用。在日晒后，及时使用含有润发和补充油脂的专用柔性护发品也能降低头发受损的程度。或是坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下，尤其是出门前15分钟，可有效抵抗紫外线对头发的侵害。

夏季护发第二步：重新挑选适合夏天的洗护

夏天气温很高，人体新陈代谢加快，头皮皮脂分泌旺盛，头发的状态也将有所改变。也许冬天用起来很舒服的洗发水，夏天用起就觉得不清爽，出现了一些以前不曾有的症状，例如头发很容易变脏或头皮油腻、起头屑等。这时，你就要注意了，最好重新为自己的秀发挑选一款合适自己秀发和头皮的洗发水，以适应季节的变化。

夏季护发第三步：小动作大作用

每天早上起床后用指腹贴着头部进行按摩的动作，这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢，预防和改善头皮毛孔堵塞的情况，从而抑制头发出油和产生头屑。

夏季护发第四步：干枯暗哑发质的妙招

1、一般的头发护理很简单，只需在梳头前在梳子上滴上三四滴橄榄油即可，而且不会使头发油腻。

 2、另外，在洗头之后，像用护发素一样，先擦干头发，再均匀地给秀发抹上橄榄油，然后用热毛巾包裹头发10分钟，便可使发黄、灰暗的头发立现光泽。

 3、往护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理，当在浴缸里泡着的时候把调理后的护发素平滑地梳进发丝里，然后就不用管它了，浴缸里冒出的蒸气会帮助护发素渗透的。

夏季护发第五步：这些要少吃

甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃，在炎热的夏天，油脂分泌就比平时要频繁，它们会引起头皮屑的产生；而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生。

【日常习惯篇】

1：不要吃过油腻的东西，一定要忌口。

2：尽量剪短发，或者扎起来，这样可以坚持两天，（当然调整好了以后还可以留长头发。毕竟长头发才漂亮）

3：用护发素不要弄到发根头皮。

4：看看是不是内分泌的问题。

5：一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。当然更不能抽烟，和远离眼的环境。（尤其是熬夜和头发狂出油的人群。

拥有一头健康、滑顺的头发才是美发的根本，自信也由此产生。

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