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【致物养发】大家都不知道的头部刮痧按摩,后悔知道晚了
发布时间:2016/5/19 信息来自:郑州致物企业营销策划有限公司
l 梳子的选择、现在很多人大概都知道塑料梳子是不好的,很容易产生静电,弄得头发全贴在脸上。可是更重要的,还是关于梳子齿和缝的选择。梳子齿太稀,则不能将头发理顺,而过密呢,梳理会很费劲也容易扯断头发。所以,建议至少准备两把梳子。而梳子的材质,中医认为木梳,尤其是黄杨木梳最好。更奢侈一点的,可以用牛角梳或者玉制的,那就不仅仅是对头发,更是对身体健康的保证了。最后,最重要的,就是无论什么梳子,干净绝对是第一前提。很难想象一把布满了污垢的梳子,可以梳出一头亮丽的头发。 l 教你正确梳头中医学认为,肾主骨生髓,通于脑,“其华在发”。肝藏血,“发为血之余”。因“头为诸阳之会”,主宰一切精神情志活动,故又有“发为脑之华”之说。中医认为,头发与肾、肝、心、脾、肺、脑等脏腑组织器官有着十分密切的关系。头发的乌黑、润泽、柔韧,均标志着气血充足、肾气充盛、大脑健旺、神气充足。所以,我国历代养生家都把梳头护发健脑的养生方法,看作是健康长寿的重要措施之一。古代养生家主张“发宜多梳”。医书《诸病源候论》说:“千过梳头,头不白。”养生保健书《清异录》说:“服饵导引之余,有二事乃养生大要:梳头、洗脚是也。” 养生书《摄生消息论》指出:“夏三月,每日梳头一二百下,自然祛风明目矣。”宋代文学家苏东坡说:“梳头百余梳,散头卧,熟寝至明。” 由此可见,历代养生家均格外重视梳头的养生保健作用。实践证明,梳头有疏通气血、散风明目、荣发固发、促进睡眠等作用。可见,梳头不仅仅是修饰头发、美化容颜的小事,还是关系到防病延年的大事。正确的梳头方法:由前向后,再由后向前;由左向右,再由右向左。如此循环往复,梳头数十次或数百次后,再把头发整理、梳至平滑光整为止。所用头梳宜取桃木等木质或用牛角等天然材料制成,梳齿宜圆滑。梳头时间一般取早晚各5分钟,其余闲暇时间亦可,切忌在饱食后梳理,以免影响脾胃的消化。 l 中医教你头皮按摩按摩头皮是一种传统的头发保健法,在民间广为流传。通过反复揉擦、按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,供给大脑组织更多的养料,有利于改善毛囊营养和头发的生长发育,使头发亮泽、质地柔韧,并可防止头发脱落和变白,推迟衰老。另外,头皮上分布着许多经络、穴位和神经末梢,穴位如上星、百会、脑户、前顶、玉枕等。因此,经常按摩头皮能够疏经活络、松驰神经、消除疲劳、延年益寿。头皮按摩的方法有不少,下面介绍常用的三种。方法之一:(1)将右手或左手的五指叉开,先前后再左右按摩头皮,然后绕周围按摩,持续5分钟,直至头皮发热为止。每日早晚各一次,也可随时进行。(2)两手的手指按在头皮上,压按转动,每一处按摩3次。移动时,手指先将头皮推动后再移位置,并非手指头在头发上滑动,否则会失去按摩作用(3)双手的拇指压住太阳穴,其他手指张开,在头皮上旋转按摩3次;然后用双侧的食指、中指压住太阳穴按摩3次(4)手放在前额正上方,轻轻揉擦头皮,然后沿前发际线、太阳穴鬓脚,逐渐向后移动,移至头皮中心,按摩4分钟。方法之二:(1)将双手指尖放在耳后,然后以最小的幅度向上移动,直至头顶。(2)指尖放在耳前的发际上,利用指尖向上做划圆圈的运动,直至头顶。(3)指尖放在头后,从顶部中央的发际向上慢慢移动,直至头顶。(4)整个手掌盖在头后部分,从两侧移到耳前部位,向上按摩到前额中央,再从前向后到头顶。如果您的头发状况较好,每天按摩一次,每次3-5分钟就足够了;如果按摩的目的是为了促进头发生长,则需每天早晚各按摩一次,每次8-10分钟方法之三:用十个指头沿着前额发际向头顶做螺旋揉动,稍加用力,再由头顶揉向枕部,然后由两鬓向头顶按摩。 l 中医教你头部刮痧头部是一个全息器官,对五脏六腑有调节功能。经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,还有利于改善头发干燥、脱发、减少白发等作用。头部刮痧手法:(1)握痧板手法:拇指、小指在一边,另三指在一边一同夹住刮痧板,用痧板一头的1/3宽度接触客人头部。(2)分四线:左耳尖—神庭穴—右耳尖;左耳中—上星穴—右耳尖;左耳根—囟会穴—右耳根;耳部—前顶穴—右耳部,凡是有头发的部位都要均匀来回的刮,在百会穴周围手法要略轻。 (3)将头侧向一边,沿右耳尖发际—脑后发际—左耳尖发际一线,自下向上刮整个脑后部,每次均应刮到百会穴返回。(4)左耳尖—神庭穴—右耳尖。(5)刮完之后按摩舒缓整个头部。有一种养生叫养发 致物头疗养发——坚持做中国原生态洗、养、疗的品牌的创始者、领导者!——中药疗、水疗、姜疗、盐疗、茶疗、天然植物精油疗,刮痧、梳疗、按摩等还你飘逸黑发!郑州致物企业营销策划有限公司优质加盟商火爆招募中,如果您对我们的项目感兴趣请致电:0371-86688355qq:2697451980或登录公司官方网站
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